Keep track of your progress
Παρακολουθείστε την πορεία της ψωριασικής αρθρίτιδας
Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιληφθείτε πόσο αλλάζουν τα πράγματα με την πάροδο του χρόνου αν δεν κρατάτε αρχείο. Σκεφτείτε πώς νιώθατε πριν από δύο εβδομάδες. Θυμάστε πώς ήταν η διάθεσή σας, αν υπήρχε κάτι που αισθανόσαστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε εξαιτίας των συμπτωμάτων της ψωριασικής αρθρίτιδας σας, πώς ήταν ο πόνος σας και σε ποιο σημείο; Με το να έχετε στη διάθεσή σας τις πληροφορίες αυτές, καθώς και άλλες, μπορείτε να βοηθήσετε τον γιατρό σας να παρακολουθήσει την πορεία της νόσου σας και να αντιληφθεί αν κάτι, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας σας, μπορεί να χρειάζεται αλλαγή.[1][2]
ΧΡΗΣΙΜΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ
«Τώρα γνωρίζω ότι υπάρχουν επιλογές, όσο άσχημα και αν εξελίσσεται η κατάσταση».*
Πράγματα που πρέπει να έχετε καθημερινά κατά νου ώστε να παρακολουθείτε την πορεία της νόσου σας:[1]3
- Πώς είναι η διάθεσή σας;
- Πόσο επώδυνα είναι τα συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας;
- Πού εντοπίζονται τα συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας;
- Σας εμπόδισε σήμερα η ψωριασική αρθρίτιδα σας να κάνετε κάποια δραστηριότητα;
- Δυσκολευτήκατε χθες να κοιμηθείτε εξαιτίας της ψωριασικής αρθρίτιδας;
- Χρησιμοποιήσατε σήμερα κάποια θεραπεία για την ψωριασική αρθρίτιδα;
- Αισθανθήκατε σήμερα τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες από τη θεραπεία σας; Αν ναι, τι αισθανθήκατε;
- Λάβατε άλλα φάρμακα σήμερα; Αν ναι, τι φάρμακα λάβατε;
- Εντοπίσατε κάποιον παράγοντα που μπορεί να συνέβαλε σε ενεργοποίηση συμπτωμάτων ψωριασικής αρθρίτιδας; Αν ναι, τι πιστεύετε ότι ήταν αυτό;
Απαντήσεις σε ερωτήσεις όπως οι παραπάνω μπορούν να λειτουργήσουν ως εργαλείο στη συζήτηση με τον γιατρό σας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι δεν υποκαθιστά την ιατρική αξιολόγηση.
Κατεβάστε το ημερολόγιο παρακολούθησης προόδου
Μπορεί να σας ενδιαφέρει
Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.
Παραμένει η ψωριασική αρθρίτιδα πάντα στην ίδια κατάσταση;
Αποκομίστε τα περισσότερα δυνατά οφέλη από το ραντεβού με το γιατρό σας.
*Μαρτυρία ασθενούς
Βιβλιογραφία:
