Διατροφή και IΦΝΕ

Οτιδήποτε τρώτε ή πίνετε μπορεί να έχει επίδραση στο νόσημά σας, επομένως εφόσον δεν είστε βέβαιοι ότι κάτι δεν σας πειράζει, θα πρέπει να συμβουλευθείτε έναν διατροφολόγο. Ωστόσο, ακολούθως σας παραθέτουμε μερικές χρήσιμες επισημάνσεις:^[1]

Μάθετε τι πυροδοτεί τις εξάρσεις σας: Αφού περάσει κάποιο χρονικό διάστημα, ενδέχεται να αντιληφθείτε ότι κάποιες συγκεκριμένες τροφές πυροδοτούν τα συμπτώματά σας, λαμβάνοντας πάντα υπόψη ότι οι τροφές αυτές δεν είναι ίδιες για όλους τους ασθενείς με IΦΝΕ. Προσπαθήστε να αποφεύγετε τις τροφές αυτές και συζητήστε με τον γιατρό σας ή/και με έναν διατροφολόγο άλλες εναλλακτικές.

Παρακολουθείτε την πρόσληψη φυτικών ινών: Ορισμένα άτομα εμφανίζουν συμπτώματα όταν καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών. Προσπαθήστε να αποφεύγετε την κατάλωση υπερβολικών ποσοτήτων ωμών φρούτων και λαχανικών.

Αποφεύγετε τα μεγάλα γεύματα: Προσπαθήστε να περιορίσετε την ποσότητα τροφής που λαμβάνετε ώστε να μην προκαλείτε περιττή επιβάρυνση στο πεπτικό σας σύστημα.

Αποφεύγετε τις τροφές που προκαλούν αέρια: Όπως μπορεί να έχετε ήδη παρατηρήσει, ορισμένες τροφές σάς προκαλούν αέρια. Οι τροφές αυτές περιλαμβάνουν το λάχανο και το μπρόκολο, τα όσπρια (π.χ. φακές), τα γαλακτοκομικά και άλλες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα φυτικών ινών. Εάν η κατανάλωση αυτών των τροφών σας προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να προτιμήσετε τροφές που δεν ενοχλούν το στομάχι σας.^[2]

Βιβλιογραφία:

[1]

NHS. Pulmonary hypertension. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/pulmonary-hypertension/ Last accessed April 2023.

[2]

American Lung Association. Learn about pulmonary arterial hypertension. Available at: https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/pulmonary-arterial-hypertension/learn-about-pulmonary-arterial-hypertension Last accessed April 2023.

Ημερομηνία Αναθεώρησης July 20, 2023 — CP-400498/JWM/0723/001 – Ημερομηνία Δημιουργίας 19/04/2022

Με την επιφύλαξη κάθε δικαιώματος. Αυτός ο δικτυακός τόπος ανήκει στην Janssen-Cilag Φαρμακευτική Α.Ε.Β.Ε., η οποία είναι υπεύθυνη για το περιεχόμενό του και προορίζεται για χρήση επισκεπτών από την Ελλάδα. Η πρόσβαση και η προσπέλαση αυτού του δικτυακού τόπου υπόκειται στους όρους της Νομικής Δήλωσης και της Πολιτικής περί Προστασίας Προσωπικού Απορρήτου , η δε ανάγνωση και συγκατάθεση στην Νομική Δήλωση και την Πολιτική περί Προστασίας Προσωπικού Απορρήτου τεκμαίρεται με την χρήση και πλοήγηση του επισκέπτη/χρήστη σε αυτό τον διαδικτυακό τόπο. Κανένα περιεχόμενο σε αυτό τον διαδικτυακό ιστότοπο δεν συνιστά, ούτε μπορεί να ερμηνευθεί ότι συνιστά ή υποκαθιστά συμβουλή ιατρικής φύσης, για την οποία οφείλετε και συστήνεται να απευθύνεστε σε αρμόδιο επαγγελματία υγείας. Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας. Κανένα περιεχόμενο σε αυτό τον διαδικτυακό ιστότοπο δε συνιστά ούτε μπορεί να ερμηνευθεί ότι συνιστά παρότρυνση για αγορά, διαφήμιση ή καθ’ οιονδήποτε τρόπο προώθηση φαρμάκου.

Επικοινωνία

Πολιτική περί Προστασίας Προσωπικού Απορρήτου

Νομική Δήλωση

Πολιτική για τα Cookies