Resources

Οδηγοί και υλικά για την ψωρίαση

Σε αυτήν την ενότητα θα βρείτε χρήσιμο υλικό που μπορείτε να κατεβάσετε, ώστε να μάθετε περισσότερα για την ψωρίαση και να αποκτήσετε τον έλεγχο της ζωής και της νόσου σας.

φυλλάδιο αξιολόγησης  βαρύτητας της νόσου
Εργαλείο αξιολόγησης βαρύτητας της νόσου

Εκτυπώστε αυτό το φυλλάδιο για να υπολογίσετε τον βαθμό βαρύτητας της ψωρίασής σας.

Ημερολόγιο παρακολούθησης προόδου της Ψωρίασης
Ημερολόγιο παρακολούθησης προόδου της Ψωρίασης

Μοιραστείτε τα αποτελέσματα στο επόμενο ραντεβού σας για να ξεκινήσετε τη συζήτηση.

Οδηγός "Ψυχική υγεία & Ψωρίαση" με  εξώφυλλο ποδηλάτη σε βουνό
Ψυχική υγεία και Ψωρίαση

Η ψωρίαση μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στα άτομα που ζουν με τη νόσο. Οι πραγματικές συνέπειες της πάθησης, ωστόσο, προχωρούν πέρα από τα σωματικά συμπτώματα. Ο οδηγός αυτός έχει ως στόχο να παρέχει πρακτικές συμβουλές για το πώς τα άτομα που ζουν με ψωρίαση μπορούν να διαχειριστούν την ψυχική τους υγεία.

Οδηγός "Ψωρίαση & Επαγγελματική Ζωή" με  εξώφυλλο δρομέα
Ψωρίαση και Επαγγελματική Ζωή

Η διαχείριση της επαγγελματικής ζωής σε συνδυασμό με μια κατάσταση όπως η ψωρίαση μπορεί να αποτελεί ιδιαίτερα μεγάλη πρόκληση. Ο οδηγός αυτός έχει ως στόχο να προσφέρει πρακτικές οδηγίες για τη διαχείριση της επαγγελματικής ζωής των ατόμων που ζουν με ψωρίαση.

Οδηγός για φροντιστές με εξώφυλλο μία γυναίκα να χορεύει στην παραλία
Οδηγός για φροντιστές ατόμων με Ψωρίαση

Παρόλο που οι άνθρωποι που ζουν με ψωρίαση εκτιμούν τη βοήθεια που λαμβάνουν, η παροχή υποστήριξης σε κάποιον με ψωρίαση μπορεί να είναι δύσκολη. Ο οδηγός αυτός έχει ως στόχο να προσφέρει πρακτικές γνώσεις για την ψωρίαση και τις επιπτώσεις της, καθώς και συμβουλές για τον καλύτερο τρόπο στήριξης ενός αγαπημένου προσώπου που πάσχει από τη νόσο.

Οδηγός "Ψωρίαση και Σχέσεις" με εξώφυλλο μια γυναίκα με καπέλο να κρατάσει το χέρι ενός άντρα στην παραλία
Ψωρίαση και Σχέσεις

Η διατήρηση καλών σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων μπορεί να είναι δύσκολη, πόσο μάλλον αν στην όλη κατάσταση εμπλέκεται και μια μακροχρόνια πάθηση όπως η ψωρίαση, η οποία μπορεί να περιπλέξει ακόμη περισσότερο τα πράγματα. Ο οδηγός αυτός έχει ως στόχο να προσφέρει πρακτικές οδηγίες για τη διαχείριση διαφόρων τύπων σχέσεων, όταν στην εξίσωση εμπλέκεται και η ψωρίαση.

Οδηγός για τη θεραπεία της Ψωρίασης νε εξώφυλλο μια κοπέλα που χαμογελάει
Οδηγός για τη θεραπεία της Ψωρίασης

Η ψωρίαση είναι μία από τις πλέον αντιμετωπίσιμες νόσους του ανοσοποιητικού. Ο οδηγός αυτός έχει ως στόχο να προσφέρει μια ολοκληρωμένη επισκόπηση των θεραπευτικών επιλογών που είναι διαθέσιμες στους ασθενείς.

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

επιδέρμια λογότυπο

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Ασθενών με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα, Επιδέρμια, δημιουργήθηκε το 2015 και διοικείται αποκλειστικά από ασθενείς. Πρωταρχικός στόχος του Επιδέρμια είναι η διεκδίκηση των δικαιωμάτων των ασθενών με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα. Επιπλέον, ο σύλλογος δραστηριοποιείται στην ενημέρωση των ασθενών, την ευαισθητοποίηση του κοινού και την αποστιγματοποίηση της νόσου.

https://www.epidermia.gr/

EUROPSO - 30 years λογότυπο

Η ομοσπονδία συλλόγων ασθενών με ψωρίαση Europso ιδρύθηκε τον Νοέμβριο του 1988 και δραστηριοποιείται στην Ευρώπη.

www.euro-pso.org

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

Ένας κύριος κάθεται σε έναν πάγκο εργασίας και χαμόγελαει στην κάμερα
Συνεργαστείτε με τον γιατρό σας

Δεν υπάρχει μία θεραπεία για την ψωρίαση που να είναι κατάλληλη για όλους. Ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει.

Μια γυναίκα φτιάχνει ένα smoothie και δοκιμάζει από το μπλέντερ
Μείνετε υγιείς

Η φροντίδα του εαυτού σας δεν αφορά μόνο τη θεραπεία.

μπλε και πράσινες φυσαλίδες επικοινωνίας
Τι σκέφτεστε;

Βρείτε σύντομες απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με την ψωρίαση.

Βιβλιογραφία:

NHS. Living with psoriasis. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/psoriasis/living-with/ Accessed: June 2023.
WebMD. Psoriasis and diet. Available at: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/psoriasis-food-diet Accessed: June 2023.
Armstrong AW, et al. BJD 2011;165:1162-8.
National Psoriasis Foundation. Inverse psoriasis. Available at: https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/types/inverse Accessed: June 2023.
National Psoriasis Foundation. Psoriasis and exercise. Available at: https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/exercise#:~:text=Exercise,disease%20and%20type%202%20diabetes. Accessed: June 2023.
British Association of Dermatologists patient hub; Psoriasis: an overview. Available at: https://www.skinhealthinfo.org.uk/condition/psoriasis/ Accessed: June 2023.
AAD. Skin and nail care. Available at: https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/skin-care/nail-care Accessed: June 2023.
National Psoriasis Foundation. Shoes for palmoplantar psoriasis. Available at: https://www.psoriasis.org/blog/shoes-for-palmoplantar-psoriasis Accessed: June 2023.
National Psoriasis Foundation. Sunscreen guidelines. Available at: https://www.psoriasis.org/advance/staying-safe-sun Accessed: June 2023.
AAD. Scalp psoriasis. Available at: https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/treatment/genitals/scalp-hair-loss Accessed: June 2023.
Logo Janssen | Pharmaceutical Companies of Johnson & Johnson