Keep track of your progress

Παρακολουθείστε την πορεία της ψωρίασης


Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιληφθείτε πόσο αλλάζουν τα πράγματα με την πάροδο του χρόνο αν δεν κρατάτε αρχείο. Σκεφθείτε πώς νιώθατε πριν από δύο εβδομάδες. Θυμάστε πώς ήταν η διάθεσή σας, αν υπήρχε κάτι που αισθανόσαστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε εξαιτίας των συμπτωμάτων της ψωρίασής σας, πόσες βλάβες είχατε και πού βρίσκονταν; Με το να έχετε στη διάθεσή σας τις πληροφορίες αυτές, καθώς και άλλες, μπορείτε να βοηθήσετε τον γιατρό σας να αξιολογεί την πορεία της νόσου σας και να αντιληφθεί αν κάτι, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας σας, μπορεί να χρειάζεται αλλαγή.

«Τώρα γνωρίζω ότι υπάρχουν επιλογές όσο άσχημα και αν εξελίσσεται η κατάσταση».*

*Μαρτυρία ασθενούς

μία κυρία κάνει γιόγκα στο σαλόνι της

Πράγματα που μπορείτε να σκέφτεστε ώστε να παρακολουθείτε την πορεία της νόσου σας καθημερινά:

λίστα με πράγματα που πρέπει να έχετε καθημερινά κατά νου ώστε να παρακολουθείτε την πορεία της νόσου σας

Το να μπορείτε να απαντήσετε σε ερωτήσεις όπως οι παραπάνω μπορεί να συμβάλει σε μια εποικοδομητική συζήτηση με το γιατρό σας.
Κατεβάστε/εκτυπώστε το ημερολόγιο παρακολούθησης προόδου

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

εικονίδιο ανθρώπου σε άσπρο και μπλε χρώμα
Ποια είναι η βαρύτητα της ψωρίασης σας

Υπολογίστε πόσο μπορεί να σας επηρεάζει η ψωρίαση.

Ένας μπαμπάς με το παδί του κάνουν βόλτα στο δάσος και κοιτάζουν τα ψηλά δέντρα
Τι μπορεί να επιφυλάσσει το μέλλον;

Παραμένει η ψωρίαση πάντα στην ίδια κατάσταση;

Μια κοπέλα με σκουφάκι κοιτάζει έξω από το παράθυρο
Προετοιμαστείτε για την επίσκεψη στον γιατρό σας

Αποκομίστε τα περισσότερα δυνατά οφέλη από το ραντεβού με τον γιατρό σας.

Βιβλιογραφία:

National Psoriasis Foundation. About psoriatic arthritis. Available at: https://www.psoriasis.org/about-psoriatic-arthritis Accessed: June 2023.
Creakyjoints. Psoriatic arthritis flare-ups. Available at: https://creakyjoints.org/living-with-arthritis/psoriatic-arthritis-flare-ups/ Accessed: June 2023.
Bagel J and Schwartzman S. Am J Clin Dermatol 2018;19:839-852.
WebMD. How does psoriatic arthritis affect your body? Available at: https://www.webmd.com/arthritis/psoriatic-arthritis/ss/slideshow-psoriatic-arthritis-body Accessed: June 2023.
Coates LC and Helliwell PS. Clin Med 2017: 17(1):65-70.
Ritchlin CT, et al. N Engl J Med 2017;376:957-970. ?
Arthritis Foundation. Psoriatic arthritis. Available at: https://www.arthritis.org/diseases/psoriatic-arthritis Accessed: June 2023.
Haddad A, et al. Rambam Maimonides Med J 2017;8(1:e0004): 1-6.